Akupressur

Akupressur ist eine Massagetechnik, die mit einem Druck auf bestimmte Punkte ausgeübt wird. Diese Massagetechnik hat die gleichen Grundlagen wie die Akupunktur. Es geht auch hier hauptsächlich um den Qi - die Lebensenergie. Die Harmonie im Körper wird durch alltagsbedingte Einflüsse gestört und es entwickeln sich gesundheitliche Schäden. Da ist es erforderlich durch besondere Reize den Körper wieder in sein Gleichgewicht zu bringen.

Die Meridiane – da fließt die Lebensenergie - stehen mit den verschiedenen Organen in Verbindung. Durch die Behandlung der Meridiane versucht der Therapeut auf die Punkte in den Meridianen zu drücken und dadurch einen Energiefluss wieder anzuregen. Bestehen in einem Organ Funktionsstörungen, so kann der Therapeut diese durch Stauungen und Blockaden in den entsprechenden Meridianen erkennen. Solche Störungen äußern sich durch Schmerzen oder Verspannungen und können mit Akupressur auf eine natürliche Weise behandelt werden. Mit einem Druck durch Handfläche, Daumen oder Fingerkuppen werden die zu behandelnden Stellen erreicht. Akupressur ist eine chinesische Methode und nennt sich auch Druckmassage. Bekannt ist auch die japanische Version „Shiatsu“ die ebenfalls diese Druckmethoden verfolgt.

Es gibt um dieses Thema herum viel Literatur, seitens Bücher oder Zeitschriften. Die Aufklärung ist sehr ausgiebig. Da bereitet ein kleines Massagebuch mit Anleitungen zur Akupressur für Partner eine kleine Auszeit und Entspannung her. Nur sollte damit nicht ein vorhandener Schmerz therapiert werden. Einfache Druckübungen an bestimmten Körperteilen dienen einfach nur der Entspannung. Sollte es jedoch eine schmerzhafte Stelle geben, so sollten die Ursachen von fachlicher Seite diagnostiziert werden. Danach kann sich jeder für eine natürliche Behandlung unter therapeutischer Anleitung entscheiden. Akupressur kann in verschiedenen Bereichen eingesetzt werden und hat sich als sehr hilfreich erwiesen. Beschwerden im Verdauungssystem oder auch im Stoffwechsel werden mit dem Reiz der Druckmassage zu einer Selbstheilung angeregt und vorhandene Beschwerden in Muskeln und Gelenke werden behandelt. Begleitend zu einer Schmerztherapie wirkt Akupressur entspannend auf den Organismus, wird aber auch bei Migräne und Spannungskopfschmerzen eingesetzt. Abschließend ist noch zu betonen, dass die Akupressur viele Beschwerden lindert, jedoch bei schwerwiegenden Krankheiten eine ärztliche Behandlung nicht ganz ausschließt, sondern als Begleitmethode sehr hilfreich ist.

In der Gesundheitsbildung wirkt Akupressur harmonisierend auf die Körperregionen und dient gleichzeitig der Entspannung und dem Wohlbefinden.

Acupressure

Acupressure is a massage technique that is applied with a pressure on certain points. This massage technique has the same bases as acupuncture. It is here mainly to the Qi - the vital energy. The harmony in the body is disturbed by alltagsbedingte influences and develop health problems . Since it is required by special charms to bring the body into balance again.

The meridians - the energy of life flowing as possible - with the different institutions together . By treating the meridians , the therapist tries to press the points in the meridians and thereby stimulate a flow of energy again. Where in one organ dysfunction , so the therapist can recognize this by congestion and blockages in the corresponding meridians. Such problems manifest themselves as pain or tension and can be treated with acupuncture in a natural way . With pressure from palm, thumb or fingertips to the treated areas can be achieved. Acupressure is a Chinese method, and is also called massage. Also known as the Japanese version "Shiatsu "is also pursuing these printing methods.

There is much literature around about this subject , from books or magazines. The Enlightenment is very extensively. Then prepare a small massage her book with instructions on how to acupressure to partner a little break and relax. should therefore not only an existing pain can be treated . Simple exercises pressure on certain body parts are used simply to relax. However, should there be a painful place, then the causes should be diagnosed by professionals in the field . Then everybody can choose a natural treatment at the therapeutic instructions. Acupressure can be used in various fields and has proven to be very helpful. Discomfort in the digestive system or in the metabolism are stimulated with the charm of the pressure massage to a self-healing and existing complaints in muscles and joints are treated. To accompany a relaxing acupressure pain affects on the body , but is also used in migraine and tension headaches. Finally, it is to emphasize that the acupressure alleviates many complaints , but for serious diseases as a medical treatment does not completely rule out , but as a method of monitoring is very helpful .

In health education has a harmonizing effect on the body's acupressure regions and serves as the relaxation and well-being.